スッキリ!リフレッシュ!!
「入れる」「そろえる」「動かす」
これだけの動作で部屋はキレイに片付いちゃいます!!
また、”カゴ”を使いこなすことでキレイに収納
心が整うという
”禅習慣”
続けていくと穏やかな気持ちになれる!
疲れも取れ、イライラも減る禅ごはんのご紹介
2009年にユネスコ世界無形文化遺産に認定された
「
広東オペラ」
今年9月に福井と大阪で初の日本公演が決定!!
広東オペラはまるで宝塚?!
女子力UPを目指して広東オペラを観劇しませんか?
日経WOMAN 7月号 好評発売中
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