ライザップ を自宅で

結果にコミットする。

こんなコピーと

劇的なビフォー＆アフターの姿を

映したCMで一躍話題になった

ライザップ

ダイエットといえば

トレーニングがきつい

食事制限が厳しい

リバウンドしちゃう

なんて事がありますが、

実はライザップは

単に「ヤセル」を目的にしていません。

運動生理学や　医学　栄養学　心理学を

ベースに徹底的に練り上げられた

「運動」「食事」を両軸に　一人一人の指導をし

「人生で最高の体と自信を手に入れる」を

お手伝いするのが「ライザップメソッド」です。

そんなライザップ自宅で体験してみませんか？

扶桑社
「自宅でできるライザップ運動編」　1404円

「自宅でできるライザップ食事編」　1296円















少しだけ興味がある人は

「ESSE]8月号にも特集があるので

参考にしてください。