罪悪感なし！ ”お や つ” 美容

まだまだ暑い日が続きますが、
夏休みも終わり、秋がやってきますね。

秋といえば、”食欲の秋”！

ついつい食べ過ぎちゃうこの季節

特に”甘いモノ”に目がないという方も多いのでは。
（私です✋）

そんな方におすすめ！

婦人画報10月号からおやつでキレイになる
「おやつ美容」の記事をご紹介したいと思います！



「でも健康に、美容にいいおやつって
あんまり美味しくなさそう…」

そんなイメージを持つ方もいるのでは
ないでしょうか。（またまた私です✋）

しかし、今回の記事では試食を重ね厳選された
おいしいおやつが紹介されています！！


グルテンフリーのクッキーから…

低糖質！やさしい甘さのロールケーキまで！

どれも美味しそうなものばかり…。

他にも、おやつを罪悪感なく食べる
”おやつルール”もご紹介！

もう罪悪感を抱かなくていい！”おやつ美容”



詳しくは婦人画報１０月号をどうぞ！