オレンジページ　２/２号

こんばんは！ブックセンターめいわ伊集院店です

今回は、「オレンジページ　２/２号」をご紹介します



食べたい欲求を満たしながらも、老けずにやせるコツ満載！

しっかり食べて3キロ減！たんぱく質もとれて、全部280kcal以下、絶品デトックスおかずが掲載されています！



今回の特別付録は・・・【0からはじめてほぼ20分で「いただきます！」Today’s Cooking 】です！！


毎号好評！　毎日の献立や忙しさにお悩みの方に大助かり！！

ほぼ２０分でできるため、ラクチン＆便利です

＜特集＞
・いつもの食材だから無理なく続く！　たんぱく質もとれて、全部280kcal以下！絶品デトックスおかず

・藤井 恵さん×オレぺ特製　「ヤセ菌」が増えるすごいみそ、つくりました

・ミトコンドリアを増やして、やせ体質に！　1分でOK！ ねじれ筋のばし

・5分からできるラクチン仕込み！小腹を満たすヘルシー常備菜

・おはようからおやすみまで　がんばらないやせ習慣


「オレンジページ　２/２月号」ぜひブックセンターめいわ各店でお買い求めください