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2025年01月10日
大人のおしゃれ手帖 ２月号
こんにちは！ブックセンターめいわ伊集院店です(^▽^)/
今回は「大人のおしゃれ手帖 ２月号」をご紹介いたします
免疫力の育て方
歳を重ねても綺麗で魅力的に輝くには心身共に健やかで元気な状態でいることが大切ですよね
そこで免疫力の上げ方を少しご紹介いたします✨
免疫力で大切なのはバランス！発酵性食物繊維が助けになるだとか！？
その今話題となっている発酵性食物繊維とは豆類や穀物、野菜などに含まれている食物繊維であり、腸内細菌のえさになるそうです！
ひとつのものでとるのではなく、何種類か取り入れて食べるのが効果的だそうです！！
ほかにも代謝のいい体のつくり方など免疫力アップになることがたくさんです！
そして今回の特別付録は、ｔｓｕｍｏｒｉ ｃｈｉｓａｔｏ ネコづくし豪華３点セットです！トートバッグ、ポーチ、ハンカチの３点セットになっております！
トートバッグは３６㎝の大きめサイズでとっても便利なバッグになっております！
ぜひこの機会にブックセンターめいわ各店でお買い求めください
今回は「大人のおしゃれ手帖 ２月号」をご紹介いたします
免疫力の育て方
歳を重ねても綺麗で魅力的に輝くには心身共に健やかで元気な状態でいることが大切ですよね
そこで免疫力の上げ方を少しご紹介いたします✨
免疫力で大切なのはバランス！発酵性食物繊維が助けになるだとか！？
その今話題となっている発酵性食物繊維とは豆類や穀物、野菜などに含まれている食物繊維であり、腸内細菌のえさになるそうです！
ひとつのものでとるのではなく、何種類か取り入れて食べるのが効果的だそうです！！
ほかにも代謝のいい体のつくり方など免疫力アップになることがたくさんです！
そして今回の特別付録は、ｔｓｕｍｏｒｉ ｃｈｉｓａｔｏ ネコづくし豪華３点セットです！トートバッグ、ポーチ、ハンカチの３点セットになっております！
トートバッグは３６㎝の大きめサイズでとっても便利なバッグになっております！
ぜひこの機会にブックセンターめいわ各店でお買い求めください
