ブックセンターめいわ公式ブログ

結果にコミットする。

こんなコピーと

劇的なビフォー＆アフターの姿を

映したCMで一躍話題になった

ライザップ

ダイエットといえば

トレーニングがきつい

食事制限が厳しい

リバウンドしちゃう

なんて事がありますが、

実はライザップは

単に「ヤセル」を目的にしていません。

運動生理学や　医学　栄養学　心理学を

ベースに徹底的に練り上げられた

「運動」「食事」を両軸に　一人一人の指導をし

「人生で最高の体と自信を手に入れる」を

お手伝いするのが「ライザップメソッド」です。

そんなライザップ自宅で体験してみませんか？

扶桑社
「自宅でできるライザップ運動編」　1404円

「自宅でできるライザップ食事編」　1296円















少しだけ興味がある人は

「ESSE]8月号にも特集があるので

参考にしてください。