ブックセンターめいわ公式ブログ

飲んでやせる話題のダイエットをお試し

リーズナブルでお手軽な食材を使った”飲むだけでやせる”と話題のドリンク3種をお試し。

ダイエットだけでなく、便秘やむくみの改善など　うれしい効果に(*_*)！！










あずき茶
。


フライパンでいった小豆を

30分ほど煮出して作ります。

香ばしくてあきずにのみ続けられる

あずき茶は

むくみ解消に効果大


スパイス白湯

白湯に市販のショウガパウダー　シナモンパウダーを

溶かすだけ。

体が温まり　脂肪が燃焼する効果大







ホットトマトジュース


温めたトマトジュースにオリーブオイルをくわえるだけ！

食べ過ぎ防止や便秘解消効果を促進しながら

健康的に理想の体重に近づけることが出来ます


ＥＳＳＥ　10月号　500円特集