ブックセンターめいわ公式ブログ

こんにちは！

中山店のパート③です。

ズボラさん集まれー‼︎

本日入荷の『ゆほびか 7月号』(マキノ出版)はズボラ「筋トレ」特集！

史上最楽！とは大きく出ましたね…フフ

どれくらい簡単なのか・・・

•自宅で1分でできる「ながら筋トレ」

•3秒意識するだけ！「やさしい腹筋」
↑こちら、上級者向けでもたったの30秒

•初心者でも楽々！股関節回し

•家事の合間に「手合わせ筋トレ」

・・・などなど。

どういった筋トレかは、ぜひ本誌をご覧ください。。。

しかも！

筋トレの効果が倍増する⁈特殊音源CDが付録についています。

今まで筋トレとか続いたコト無いという方、今度こそできる！…かもしれません(OvO)


まずはお店でご覧になってみてください♪